این‌جا جای درمان نیست؛ ابزاری‌ست برای اینکه خودت افکارت را بهتر ببینی. اگر حالت خوب نیست، با یک متخصص حرف بزن.

تمرین‌های عملی

هنوز چیزی اینجا نیست.